výživa - PENCO BEFORE ACTIVITY Pelupa kaše med 500g

zdravá výživa na bázi kukuřice a medu pohotovostní zdroj energie lehce stravitelná vysoký obsah lecitinu a vitamínů přírodní lahodná chuť bez konzervačních látek, ochucovadel a barviv snadná a rychlá příprava nově obohazena o železo v organické formě PENCO®PELUPA je instantní zdravá výživa na bázi kukuřice a medu. Poskytuje všechny potřebné živiny pro udržení výkonnosti a omezení pocitu hladu při tréninku nebo závodu. Kromě širokého spektra vitamínů a minerálních látek obsahuje plnohodnotné bílkoviny, nezbytné pro regeneraci a růst svalů, a polysacharidy, které zajišťují dodání potřebného množství energie pro zahájení nového dne. Na rozdíl od jiných podobných výrobků na našem trhu je  PENCO®PELU­PA výjimečná svým vysokým obsahem lecitinu. PENCO®PELUPA je velmi vhodná jako sacharidová dieta před sportovním výkonem, doporučujeme  jak pro krátkodobé silové výkony, tak i pro vytrvalostní zátěž. Je obohacena širokým spektrem vitamínů, zejména vitamíny C, B6, B12 a kyselinou listovou, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Nově je obohacena železem v organické dobře využitelné formě. Železo podporuje normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu a přispívá k přenosu kyslíku v těle.   Vstřebávání  železa  zvyšuje vysoký obsah vitamínu C.Jedna dávka Pelupy obsahuje 10 mg železa , což představuje asi 70 % doporučené denní dávky. Suplementace železem je důležitá hlavně pro vytrvalostní sportovkyně pro udržení výkonnosti. SLOŽENÍ: extrudovaná kukuřice, sušené mléko, sušený rostlinný nápoj (glukózový sirup, kokosový tuk, emulgátor: estery mono-  a diacylglycerolů  mastných kyselin s kyselinou vinnou, stabilizátor: fosforečnany draselné, protispékavá látka: oxid křemičitý ), sacharóza, kakaová prášek (pouze chuťová varianta kakao), glukóza, med,  citrusový pektin,  emulgátor sójový  lecithin, slunečnicový olej, vitamín C (L-askorbová kyselina), vitamínová směs (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, riboflavin, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin-mononitrát, kyselina pteroylmonoglu­tamová, D-biotin, kyanokobalamin),  antioxidanty: vitamín E (DL-α-tokoferyl-acetát) a L-askorbyl-6-palmitát), fumarát železnatý,  β karoten (pouze chuťová varianta med). Upozornění pro alergiky: výrobek obsahuje mléko. PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ: Pro dospělé  4 odměrky (50g) prášku se rozmíchají v cca 140 ml vody nebo  mléka na kaši, pro děti   od 12 let   2 odměrky (25g) v 70 ml, pro děti od   3 let 1 odměrka (15g) za den. Jí se budˇ  k snídani nebo ke svačině, samotná, popř. v kombinaci s marmeládou, s kompoty nebo čerstvým ovocem. Pro zvýšení glykogenových zásob doporučujeme PEN­CO®PELUPU konzumovat každodenně minimálně 3–4 dny před závodem a nebo alespoň jednorázově 1–3 hod. před výkonem. Výživové údaje/ Nutritional Dates pro 100 g %RHP/ RI*/ pro 50 g ** %RHP/ RI*/ 50 g ** 100 g Energetická  hodnota/Energy kJ 1705 20 852 10 kcal 401 20 200 10 Tuky/Fats g 7,5 11 3,8 5 z toho nasycené mastné kyseliny/from that saturated fatty acids g 4,4 22 2,2 11 Sacharidy/Sac­charides/ g 75 29 37,5 14 z toho cukry/from that sugars g 34 38 17 19 Bílkoviny/Biel­koviny/ g 9 18 4,5 9 Proteins Sůl/Soľ/Salt g 0,2 3 0,1 1,5 Vitamíny/Vitamins E mg 6 50 3 25 B1 mg 0,5 45 0,25 23 B2 mg 0,8 57 0,4 29 B6 mg 0,7 50 0,35 25 B12 µg 2 80 1 40 C mg 30 38 15 19 Kys. listová/folic acid µg 70 35 35 18 Kys. pantothenová/ pantothenic acid mg 3,5 58 1,8 29 Niacin mg 9 56 4,5 28 Biotin µg 70 140 35 70 Železo mg 20 143 10 71 * Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby/ Reference intake of an average adult (8 400kJ/ 2 000kcal)  ** % denní referenční hodnoty příjmu/daily reference intake. ** 50g = 1 porce/porci­a/portion