výživa - ETIXX SportBar Energy 40g čokoláda

Se sacharidy pro prodloužený přísun energie během cvičení. Lze použít jako svačinu bohatou na sacharidy. Nízký obsah tuku a vlákniny, proto snadno stravitelná. Výběr ze 2 různých příchutí: malina a čokoláda.   Popis Množství sacharidů, které jsou k dispozici pro energii, je klíčovým faktorem určujícím výkon při vytrvalostním a vysoce intenzivní intervalové fyzické aktivitě. Proto je během cvičení, kdy jsou sacharidy čerpány, důležité přijímat další energii pro udržení výkonu a vyhnutí se únavě. Tím se zajistí, že hladina glukózy v krvi bude během cvičení udržována a obnoví se svalový glykogen. Tyčinka Etixx Energy Sport Bar obsahuje přibližně 29 g sacharidů a je vhodná pro konzumaci před i během cvičení. Lze ji užít před cvičením ve fázi regenerace jako součást doplňování sacharidů, aby se zajistilo maximalizace zásob svalového glykogenu před závodem. Sportovci, kteří se připravují na dlouhodobou a namáhavou soutěž, by se měli snažit konzumovat stravu bohatou na sacharidy v dnech před závodem a tyčinka Etixx Energy Sport Bar je skvělou svačinou, kterou je vhodné do ní zařadit. Během závodů, kdy dochází k významnému vyčerpání svalového glykogenu, je třeba konzumovat sacharidy pro udržení výkonu a minimalizaci únavy. Zásoby sacharidů se vyčerpávají přibližně po 90 minutách cvičení.   Kolik sacharidů bych měl/a přijmout? Cvičení 2,5-3h: až 90g sacharidů za každou hodinu cvičení. (~až 3 energetické tyčinky) Energetické sportovní tyčinky Etixx nejsou jen skvělým zdrojem energie ve formě sacharidů, ale díky nízkému obsahu tuku a vlákniny jsou také velmi snadno stravitelné. Energetické sportovní tyčinky Etixx také obsahují přidaný hořčík, který podporuje produkci energie a funkci svalů.   Pro koho může být Etixx Energy Sport Bar prospěšná Energetická sportovní tyčinka Etixx může poskytnout výhody každému sportovci, který potřebuje sacharidy k udržení výkonu. Díky sacharidům, které obsahuje, poskytuje dlouhodobý přísun energie. Obsahuje komplexní sacharidy, které se štěpí a tráví pomaleji, a proto se energie uvolňuje po delší dobu. Jsou snadno stravitelné, a proto jsou ideální pro konzumaci během vytrvalostních závodů, jako jsou maratony, triatlony nebo cyklistika. Mohou být také užitečné pro týmové sportovce, kteří chtějí přijmout sacharidy během přestávky (např. fotbal - v poločase). Etixx Energy Sport Bar je navíc skvělá pro každého sportovce, který chce zvýšit příjem sacharidů ve svém každodenním jídelníčku, a může být také skvělým způsobem, jak doplnit zásoby sacharidů ve dnech, kdy sportovci trénují několik hodin v kuse.     ​Složení Čokoláda: Ovesné vločky - Glukózový sirup - Invertní cukrový sirup - Cukr - Rýžová mouka - Kakao se sníženým obsahem tuku 6,3 % - Maltodextrin - Rýžové lupínky (rýžová mouka, pšeničná mouka, cukr, pšeničný slad, sůl, aromata) - Kakaová hmota 4,7 % - Ovesné otruby - Zvlhčovadlo: glycerol - Aromata - Oxid hořečnatý - Sůl. Obsahuje lepek - bez laktózy - obsahuje sójuVhodné pro vegetariány a vegany.   Nutriční informace   Malina Čokoláda   Na 100 g na tyčinku (40 g) Na 100 g na tyčinku (40 g) Energie (kcal) 361 144 357 143 Energie (kJ) 1525 610 1507 603 Tuky (g) 5,2 2,1 5,7 2,3 Bílkoviny (g) 5,0 2,0 6,4 2,6 ​Sacharidy (g) 73 29 68 27 z toho cukry (g) 31 12 29 12 Vláknina (g) 4,4 1,8 6,6 2,6 Sůl (g) 0,23 0,09 0,2 0,08     Malina   Na 100 g Na tyčinku (40 g) Vitamíny a minerály   % RI   % RI Vit C (mg) 31,4 39 12,6 16   Čokoláda   Na 100 g Na tyčinku (40 g)     % RI   % RI Hořčík (mg) 145 38 58 15 RI = Referenční hodnota příjmu